Урок №2:
Ухоженные стопы

Pic2Ежедневно мы проходим около 10 000 шагов … 10 000 шагов! Почти 10 км! Представляете? Чувствуете, как нелегко им живётся нашим ножкам? И почему же так мало людей следят за состоянием кожи стоп? Давайте будем честны: многие просто ленятся. Французы говорят: «Только у ленивой женщины пятки могут быть шершавыми, а ноги – неухоженными». А ведь неправильный уход приводит к появлению грибка, запаха, трещин... Не очень-то похоже на образ настоящей леди, правда?

Как начать уход за кожей ног? Для начала устройте себе ванночку для ног и не обходите вниманием этап очищения кожи стоп от ороговевшего слоя. Возьмите пемзу или пилку для ног. Аккуратно и тщательно снимите ороговевший слой кожи. Удаляйте её резкими и широкими движениями, но не спешите! Небольшое покраснение - это нормально, а вот боль уже подскажет вам о том, что вы что-то делаете неправильно. Следите, чтобы стопа всегда была влажная. После процедуры вытрите ножки насухо.

Затем присмотритесь: чего им не хватает? Увлажнения? Питания? Мягкости? Побалуйте свои ножки соответствующими косметическими средствами: масками, пилингами, скрабами и кремами. Некоторые средства из магазина так же эффективны, как салонные процедуры. Но компоненты для ухода за ножками можно найти и на домашних полках. Например, в качестве скраба можно использовать молотый кофе, морскую соль или рисовое зерно. Отличными масками станут оливковое масло, йогурт, сметана.

Отдельная беда, если неправильный уход уже дал о себе знать, например, в виде натоптыша. В этом случае косметика не поможет, необходимо лечение. Существуют средства с антисептическим действием, которые размягчают роговой слой и доставляют лекарственный состав к более глубоким слоям кожи. Подобные лекарства в форме крема не всегда удобно использовать, всё-таки наш ритм жизни зачастую непредсказуем, а времени не хватает чтобы даже перекусить. Формат пластыря имеет очевидное преимущество перед кремами и гелями. Два дня пластырь остаётся на месте, а затем его необходимо снять или заменить.

Окружить заботой свои ножки в течение всего одного сеанса недостаточно. Постоянно уделяйте им внимание, и лёгкая походка и восхищённые взгляды окружающих вам обеспечены.

зарегистрируйтесь воостановить enter error delete_work rating_true rating_end reviews_success_small