Как ухаживать за ногами при трещинах на пятках

Трещины на пятках - распространенная проблема, которая приносит значительный дискомфорт и порядком нарушает внешний вид. Глубокие трещины являются довольно болезненными, могут приводить к осложнениям.

Здоровая кожа не должна покрываться трещинами - в норме она эластичная, гладкая и умеренно влажная. Уход за кожей закрепляет этот эффект и придает ногам привлекательный внешний вид. Что же служит причиной появления трещин? Давайте разберем основные причины, на основе которых можно сделать выводы о лечебных процедурах, которые помогут попрощаться с трещинами на пятках:

• Недостаток витаминов в организме - чаще всего, трещины являются признаком дефицита витамина А и Е.
• Диабет - нарушение трофики кожи часто сопровождается появлением трещин, а дальше это может переходить в другие, более опасные состояния.
• Нарушение работы щитовидной железы - нарушение выработки гормонов этой железой приводит к повышенной сухости кожных покровов.
• Нарушение обмена веществ – в итоге, нарушенный обмен веществ приводит к недостатку воды в коже, что проявляется в виде сухости и трещин.
• Грибковая инфекция - сухость кожи - один из первых симптомов грибка.
• дерматит и его осложнения;
• сухость кожи, как особенность организма;
• аллергическая реакция;
• значительные нагрузки на ноги и чрезмерная подвижность

Если появление трещин вызвано этими причинами - лучший метод лечения заключается в устранении патологического фактора. Однако для того, чтобы бороться с трещинами как таковыми, потребуется дополнительный уход, кроме базовых гигиенических действий.

Как устранить трещины на пятках

В борьбе с трещинами на пятках пригодятся ванночки для ног, скрабы, маски, крем. Все процедуры проводятся после того, как кожа ног вымыта и просушена. Запомните, что не стоит сильно тереть место с трещиной пемзой или пилочкой. Повреждение пройдет самостоятельно, а ускорить этот процесс и устранить болезненность помогут косметические средства и процедуры.

Ванночки для ног должны быть с увлажняющим компонентом. Для этого в теплую воду следует добавить пищевую соду, несколько капель эфирного масла, глицерин, оливковое масло, мед. Ванночки следует проводить в спокойной обстановке, расслабившись. Это хороший отдых после тяжелого дня. Вода не должна быть слишком горячей - сделайте её чуть выше комнатной температуры. Длительность процедуры - 15-20 минут.

Распаренную кожу ног можно обработать скрабом или пилингом. Это поможет удалить ороговелые клетки, простимулирует рост новой ткани, ускорит заживление. В качестве скраба можно использовать молотый кофе, крупную соль, густой мед. Их можно добавлять в обычный крем для ног, чтобы добавить механический фактор. Питательный крем устранит сухость, ускорит затягивание ранок и трещин, предотвратит появление новых повреждений. Косметические средства наносятся только на чистую и сухую кожу.

Во время проведения гигиенических процедур можно слегка массировать кожу ступней. Это стимулирует микроциркуляцию, нормализует приток крови и обмен веществ в тканях, положительно действует на состояние кожи.

Основной приоритет - чистота кожи, так как наличие трещин повышает риск занесения инфекции под кожу. Это приводит к воспалению, болезненности, длительному патологическому процессу. Также, следует помнить про улучшение состояния здоровья, качественное питание, отказ от вредных привычек, удобную обувь и адекватные нагрузки на ноги. Это не сложно, а в обмен вы получите здоровую и красивую кожу без всяких трещин.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ/ ИНФОРМАЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И/ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.