Безупречные стопы: советы по уходу за ступнями ног в домашних условиях

Безупречные стопы: советы по уходу за ступнями ног в домашних условиях

Что может быть красивее и привлекательнее ухоженных женских ножек? От их состояния во многом зависит походка, осанка и работоспособность любой представительницы прекрасного пола. Если на стопах есть мозоли или натоптыши, женщина не сможет надеть любимые туфли на высоких каблуках, а значит, и свою соблазнительную мини-юбку или сногсшибательное вечернее платье.

Как сделать стопы красивыми?

Чтобы ножки в любое время года были изящными и ухоженными, ежедневно необходимо выполнять несколько универсальных рекомендаций общего характера:

  • мыть их с мылом, тщательно разминая подошву и кожу между пальцами;
  • носить удобную обувь на небольшом каблуке. Туфли на шпильке лучше приберечь для торжества или выхода в свет;
  • летом больше ходить босиком, делая таким образом естественный массаж ног;
  • обеспечивать своевременное смягчение сухой кожи и удаление мозолей, натоптышей, лечение трещин.

Уход за ногтями ног в домашних условиях

Педикюр рекомендуется делать круглый год не реже одного раза в месяц.

Уход за ногтями ног в домашних условиях должен включать следующее:

  • распаривание в горячей воде с добавлением пены или жидкого мыла. Добавить также можно морскую соль, соду, настойку календулы или ромашки. Ноги парить рекомендуется в течение 20 – 30 минут;
  • подготовка кутикулы – кто-то аккуратно ее срезает педикюрными ножницами, кто-то просто отодвигает специальной палочкой. Для этого можно использовать смягчающий крем или масло. Ногти аккуратно срезаются, края подпиливаются;
  • нанесение лака – первым слоем наносится прозрачная база, которая защищает поверхность. Цветной лак рекомендуется наносить в несколько слоев. Финишное покрытие закрепляющим лаком позволит сохранить педикюр на более длительное время.

Уход за пятками в домашних условиях

Ежедневно наши стопы подвергаются значительным нагрузкам и испытаниям:

  • длительное пребывание на ногах;
  • высокие каблуки;
  • тесная и неудобная обувь;
  • гормональные сбои и пр.
  • Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма, в том числе может привести и к сухости кожи ног. В результате на пятках могут появляться трещины или огрубевшие участки. Эту проблему сможет решить правильный уход за пятками ног в домашних условиях. Он включает в себя:

    • ванночки;
    • примочки и компрессы;
    • удаление огрубелой кожи и мозолей с помощью пемзы или педикюрной пилочки. Справиться с натоптышами поможет пластырь Салипод.

    Всего неделя “посещения” такого незамысловатого СПА-салона - и стопы станут мягкими, как у младенца!

    Красивые женские ноги и стопы можно получить, если:

    • летом регулярно смазывать кожу питательным и смягчающим кремом;
    • для усиления кровообращения делать массаж.

    Самые популярные ванночки для ухода за ногами дома:

    • отвары трав (роза, ягоды калины, ромашка, шалфей, мята) и эфирные масла (розмарин, кора дуба) – будут способствовать не только увлажнению и питанию, но помогут справиться с потливостью и неприятным запахом. Каждое из эфирных масел обладает непередаваемым сильным ароматом и каким-то целебным эффектом. Перед смешиванием тщательно изучайте инструкцию;
    • ванночка из картофельных шкурок будет способствовать смягчению кожи, поможет убрать наросты и трещины;
    • солевые ванны помогут убрать зуд при грибке.

    Держать ноги в такой ванночке рекомендуется не менее 15 – 20 минут. После этого стопы необходимо тщательно потереть щеткой или пемзой, затем нанести питательный крем.

    После ванночки на ступни можно наложить маску:

    • на 15 минут нанести на подошвы сметану, смешанную с творогом;
    • 1 ст. л. меда, 4 ст. л. обезжиренного кефира и 1 ч. л. лимонного сока смешать до однородной массы, нанести на стопы, держать не менее 30 минут;
    • измельчить на блендере капустные листья или отваренный картофель, приложить их к проблемным участкам на полчаса.

    Если ноги очень сухие, то маски лучше наносить на ночь под полиэтиленовую пленку и шерстяные или хлопковые носки. Летом в качестве косметических средств можно использовать питательные фрукты, ягоды и овощи: огурцы, клубнику, малину и пр.

    Помните: видимый результат можно получить не с первого раза, а после регулярного, комплексного ухода в течение нескольких недель.

    Уход за ступнями ног в домашних условиях в зимнее время

    Зимой ногам следует уделять не меньше времени и внимания, чем в теплое время года. Ведь именно в холода организму зачастую не хватает витаминов, кожа стоп быстро сохнет и огрубевает. Этому способствует и закрытая обувь. Часто зимой вследствие ношения тесной обуви, не способной обеспечить достаточный воздухообмен, стопы испытывают повышенное давление, потеют, перегреваются. Все это приводит к образованию мозолей и натоптышей – кожа реагирует на травмирующие факторы образованием плотного слоя эпителия, состоящего из отмерших клеток. Поэтому к выбору зимней обуви стоит подходить еще более ответственно, чем к покупке моделей на летний сезон.

    Также предотвратить образование мозолей и натоптышей поможет правильный систематический зимний уход за ступнями ног в домашних условиях, включающий регулярное применение увлажняющих, разглаживающих и регенерирующих средств.

    Несколько простых советов на каждый день:

    • в конце дня можно сделать расслабляющую ванночку, на распаренную кожу нанести скраб или просто потереть пятки пемзой;
    • влажные стопы необходимо вытирать насухо и только после наносить крем;
    • потрескавшиеся ноги можно натереть на ночь медом, сверху приложить капустный лист и надеть теплые носки;
    • чтобы ноги зимой меньше потели, рекомендуется выбирать правильную обувь по погоде. От чрезмерной потливости помогут специальные косметические средства – крема, спреи, тальк.

    Если избежать появления мозолей или натоптышей не удалось, воспользуйтесь пластырем Салипод, который эффективен и удобен в применении. При этом его действие обеспечивает не только размягчение кожного образования с целью его дальнейшего удаления с помощью пемзы, но и угнетение бактериальной либо грибковой инфекции, что особенно актуально в зимний сезон.

    Узнать ответы на все интересующие вопросы по уходу за ногами в домашних условиях, проконсультироваться по поводу доступных и действенных способов борьбы с мозолями, вы можете задав вопрос нашим специалистам здесь.

    Уход за ногами не отнимает много времени и финансов. Нехитрые СПА-процедуры можно провести дома за просмотром любимого телесериала. Для профилактики варикозного расширения вен и некрасивых звездочек больше ходите пешком, занимайтесь фитнесом, посещайте бассейн, баню и расслабляющий массаж. Главное: ухаживать за стопами регулярно - и на пляже вы сможете похвастаться красивыми и изящными ножками.

    11.06.2019

    Возврат к списку

    зарегистрируйтесь воостановить enter error delete_work rating_true rating_end reviews_success_small
    Где купить?